azucar

A pesar que a la mayoría de los niños una golosina dulce y un refresco se les hace “muy poco” la realidad es que en una lata de gaseosa podemos encontrar un poco menos de 10 cucharaditas de azúcar, sumando la cantidad dulce que contiene la golosina.

La recomendación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) es que los menores no consuman más de seis cucharaditas de azúcar al día, por tal motivo es importante que los padres estén al pendiente de la cantidad de dulce que consumen sus hijos.

Por lo tanto, “lo que es poco para unos, para otros es mucho”, pero en el caso del azúcar es mejor no excederse.

Fuente: Noticias 24