Débora Yoaly Arana Lechuga, investigadora de la Clínica de Trastornos del Sueño de la Universidad Autónoma Metropolitana (UAM), afirmó que dormir poco puede estar relacionado al desarrollo de obesidad en los niños menores de 13 años de edad.

Según un estudio de expertos de la Academia Americana del Sueño, los niños de entre 6 y 13 años de edad requieren un mínimo de 11 horas de sueño diario para desarrollarse apropiadamente, pero que los niños mexicanos duermen menos que eso.

El estudio comprobó que los menores de nuestro país suman menos horas de sueño que los de Australia, Estados Unidos, Japón, China y Suiza.

Arana Lechuga indicó que una de las consecuencias que enfrentan los niños que duermen mal es el incremento de su grasa corporal, que es una de las causas de la obesidad infantil.

La investigadora de la UAM también criticó las campañas que la Secretaría de Salud ha emprendido contra la obesidad infantil, pues considera que olvidar los ciclos del sueño en las medidas para combatirla es un error.

De acuerdo a las investigaciones de Arana Lechuga, el uso de dispositivos electrónicos y el consumo de bebidas azucaradas podrían ser razones que expliquen porqué los niños mexicanos duermen menos.

Con información de Noticieros Televisa