Se esperan bajas temperaturas en la Ciudad de México, para los próximos días, y en esta época es donde muchas personas son más vulnerables a sufrir enfermedades respiratorias.

Motivo por el que Protección Civil alertó a la población a seguir una serie de recomendaciones que les permitirán mantenerse sanos y disfrutar de los días de descanso y fiestas decembrinas.

Se recomienda prestar especial atención a bebés, niños y niñas menores de cinco años, además de adultos mayores, embarazadas o personas con enfermedades crónicas.

La Secretaria de Salud capitalina, quien prevé que las consultas por infecciones en vías respiratorias aumenten, también alertó a los ciudadanos a extremar los cuidados a su salud, y tomar en cuenta una serie de medidas preventivas.

Entre las medidas aconsejadas por la dependencia capitalina se recomienda, abrigarse bien, cubrir nariz y boca para evitar respirar aire frío. Además de, evitar los cambios bruscos de temperatura que puedan provocar una descompensación.

Se debe de consumir gran cantidad de líquidos, de preferencia calientes, así como alimentos ricos en vitaminas A y C.

Además, se recomienda lavar con frecuencia las manos, con el fin de evitar cualquier tipo de contagio por algún virus en el ambiente; además de hidratar las manos constantemente para evitar resequedad.

Con información de Excelsior